¿Qué es un mantra?

¿Qué es un mantra?

“Man” significa mente y “tra” significa liberación.  Un mantra es un sonido sagrado que reduce el ego. Cuando la mente está gobernada por el ego, tu alma no puede expresarse a través de ti.  El ego es esa parte de tu mente que te hace sentirte bien o mal con...
Beneficios de la Meditación

Beneficios de la Meditación

Actualmente, encontrar información sobre los beneficios de la meditación, por internet, es algo que está al alcance de, prácticamente, cualquier persona. ¿Qué te va a pasar si te decides a meditar? Todo lo que te puede pasar es bueno.  Mi vida ha cambiado...
¿Que es la Meditación?

¿Que es la Meditación?

La meditación es un estado de conciencia, tu mente entra en un terreno neutral, se relaja, y tu percepción de conciencia se amplía. Las prácticas que conoces como meditación, en realidad, son técnicas meditativas, para que consigas ese estado.  Alcanzarlo...
La Autoestima es para Valientes

La Autoestima es para Valientes

Tener autoestima implica ser honesto. Ser honesto implica ser sincero. Ser sincero implica ser valiente. Ser valiente implica seguir los dictados de tu corazón. Seguir los dictados de tu corazón implica escuchar a tu intuición. Escuchar a tu intuición implica...