por Inma Corpas | Mar 16, 2021 | Cursos y talleres
El día 1 y 2 solamente se ha de dejar de comer los alimentos que están en la lista de prohibidos. Se pueden comer verduras y sofritos, sopitas y cremitas. A nivel de desayuno, el primer día y el segundo se han de evitar los alimentos prohibidos de la lista y se pueden...
por Inma Corpas | Mar 13, 2021 | Cursos y talleres
Volver al índice del programa Fase 4, Días posteriores al Detox Ayurvédico ¡EMPIEZA EL DÍA PURIFICÁNDOTE CON ESTA RESPIRACIÓN! La Respiración de Fuego es una de las técnicas fundamentales de respiración usadas en la práctica de Kundalini Yoga. Acompaña a muchas...
por Inma Corpas | Mar 13, 2021 | Cursos y talleres
Volver al índice del programa Fase 3, Día 7 Hoy es el último día de este reto, termina la tercera fase, pero mañana ya comienza la cuarta, en la que podrás incluir poco a poco los alimentos prohibidos en tu dieta. Mi sugerencia es que lo hagas conscientemente y...
por Inma Corpas | Mar 13, 2021 | Cursos y talleres
Volver al índice del programa Fase 3, Día 6 Hoy es el primer día de la tercera fase. Puedes tomar kitcheree o tomar comida normal incluyendo sólo los alimentos permitidos. Si decides darte un día o dos mas de depuración porque sientes que lo necesitas, puedes hacerlo....
por Inma Corpas | Mar 13, 2021 | Cursos y talleres
Volver al índice del programa Fase 2, Día 5 Hoy es el tercer y útimo día del kitcheree tal y como lo estás haciendo hasta ahora. Si tu deseo es perder peso, puedes continuarlo, te hará bien, y puedes añadirle alguna verdura diuretica como alcachofa o esparrago que te...
por Inma Corpas | Mar 13, 2021 | Cursos y talleres
Volver al índice del programa Fase 2, Día 4 Hoy es tu segundo día tomando kitcheree, tu cuerpo ya ha comenzado a hacer un proceso de limpieza interno. Si aún no has ido al baño, no te preocupes, irás y tu cuerpo habrá arrastrado más toxinas. Si sufres de...
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