¿Qué es un mantra?

¿Qué es un mantra?

“Man” significa mente y “tra” significa liberación.  Un mantra es un sonido sagrado que reduce el ego. Cuando la mente está gobernada por el ego, tu alma no puede expresarse a través de ti.  El ego es esa parte de tu mente que te hace sentirte bien o mal con lo que te...
Beneficios de la Meditación

Beneficios de la Meditación

Actualmente, encontrar información sobre los beneficios de la meditación, por internet, es algo que está al alcance de, prácticamente, cualquier persona. ¿Qué te va a pasar si te decides a meditar? Todo lo que te puede pasar es bueno.  Mi vida ha cambiado...