Recomendaciones imprescindibles para la práctica de Yoga

Recomendaciones imprescindibles para la práctica de Yoga

¿Nunca has hecho yoga? ¡Lee estas recomendaciones muy sencillas que te irán genial!   ANTES DE CLASE Yoga y estómago lleno no son compatibles: han de haber pasado 2 horas desde que has ingerido alimentos antes de iniciar tu práctica. ¿Te apetece una fruta? hazlo...