Cómo tomar Triphala Churna
Para completar esta semana de depuración, vamos a utilizar una fórmula extraordinaria para depurar el colon.
Es una de las fórmulas más reconocidas en el ayurveda para limpiar y desintoxicar el colon y el sistema digestivo.
FÓRMULA TRIPHALA CHURNA
Está compuesta de tres frutas (de ahí «Tri»): Amalaki, Bibhitaki y Haritaki, juntas forman el compuesto llamado Triphala. Estas tres frutas son reconocidas en el Ayuveda desde hace miles de años.
BENEFICIOS:
Reduce la acidez estomacal.
Promueve la digestión y absorción adecuada de alimentos (súper plus porque lo logra de forma natural).
Es purificadora para el colon.
Relaja los conductos biliares.
Además, Triphala también se caracteriza porque:
- Es excelente para sanar heridas infectadas y la regeneración de tejidos. Estudio.
- Es alta en antioxidantes.
- Es un elemento anti-cáncer y quimioprotector.
- Mejora la circulación.
- Aumenta la producción de glóbulos rojos y la hemoglobina.
- Tiene efectos antiestrés.
- Previene caries dental.
- Excelente fuente de Vitamina C.
¿CÓMO TOMARLO?
Tomar 1/3 de una cucharada de postre disuelta en la infusión caliente de canela, comino, cilantro e hinojo 1,5 horas después de haber cenado.
